宝宝吃饭挑食,该如何改善?
只要宝宝健康状况良好,也ok
不要一直逼迫宝宝去吃他不想吃的东西,那是最坏的方法。
妈妈可以用其他的具有相同营养成分食物来取代宝宝不爱吃的东西,保持饮食方面的均衡。
还有一个好办法来改善宝宝的挑食状况,就是“和宝宝一起做”。
对于两三岁的宝宝,可以在家里建设一个小的菜圃,和宝宝一起种菜,宝宝会非常乐意吃自己种的菜。
当然不用真的在家里种很多菜,聪明的妈妈知道如何把宝宝种的蔬菜和市售的蔬菜巧妙地结合在一起。
还可以让宝宝帮忙洗菜、洗米,在这个过程中宝宝不仅会觉得很有趣,还能学习到很多知识。
总之,让宝宝参与到做饭的过程中来,让吃饭变成一件好玩的事情。